Dzięki Domer, i ostatnie pytanie bo kokosowy jest drogi i niebawem uruchomię smalec. Jak wygląda kwesta dlugosci smazenia na smalcu, jak dlugo wolno smażyć ? Bo tu już znaczenie jest prawda? Nasycone i wielonienasycone, dobrze pisze?
[...] ze kucie bedzie kilka razy w tyg..tak wiec dlugie estery typu enan cypio odpadaja??..pytam dlatego i szukam tez rozwiazania by zapobiec biciu klika razy w tyg czy mozna to ewentualnie zrobic inaczej jedno kucie w tyg, jak dlugo ciagnac??mastera po skonczeniu cyklu na boldzie wchodzic zaraz na mastera??sory ale jak mam rozumiec most i potem master
[...] spadło ale po krótkim czasie wróciło to stanu normalnego (tj naturalnego). Próby wątrobowe po cyklu w porządku i testosteron też był w normie. Jedyne co to na cyklu jak byłem i brałem wino to miałem zaburzony LDL i HDL ale to normalne , po wróciło do normy. A depresji po żadnej nie miałem tylko tęskniłem za pompą jaką odczuwałem na [...]
Brałem to pod uwagę. Jakie jest twoje zdanie na temat jak długo z boldenonem można jechać przy tym 750mg na tydzień. Teść do tego 500mg? I jak to rozpisać jeśli chodzi o bold widziałem w stężeniu po 200mg i 250mg na 1ml. Będę wdzięczny za udzielenie opinii.
[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: mono kretka, beta alanina, bcaa, carbo, pre work some time zamówione zdjecię dodam jak dojdą CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak pre work od SFD ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 91,2 WYNIK TOTALNY BODY [...]
[...] nie jest (z drugiej strony kiedyś pisali w gazetkach kulturystycznych że ten zza karku jest zdrowy a soldier press jest niedobry ;-)) - tak czy inaczej soldier press wydaje się bardziej naturalny Napiszesz coś więcej o diecie? jak długo stosowałeś, ile kalorii i jak było z samopoczuciem? Zmieniony przez - ten_nowy w dniu 2015-09-29 18:22:41
Czy tak. test 1ml co 5 dni 20ml deka 1ml co 5dni 20ml meta 3tab dziennie 100tabletek jak skoncze brac mete to zmieniam testa i deke co 3 dni. jak długo ciągnąć tą deke z testem po odstawieniu mety. kończyć samym testem ? Zmieniony przez - swiezak1111 w dniu 2015-12-21 12:41:24
Wrzuć pełną ankietę działu, napisz jaki masz staż, podaj cały plan treningowy, jak długo idziesz danym planem, jak często trenujesz klatę, jakimi operujesz ciężarami - bo tak to można wróżyć z fusów. I bez ogarniętej diety to same ćwiczenia mogą Ci zwiększyć siłę, ale za duże mięśnie raczej nie urosną.
To zależy jak Ci wygodniej, system obwodowy jest fajny ale niestety często na siłowni publicznej ciężki do ogarnięcia bo musisz mieć przygotowane kilka stanowisk żeby nikt Ci ich nie ruszał. Obie metody są w porządku ale jak długo robiłeś metodą obwodową to warto spróbować teraz serii.
No maleje :) Była 102 a jest 95 naciągane. 2800 kcal mam pełnowartosciowych posilkow z duza aktywnoscia fizyczna . Jak zacząłem ćwiczyć to z dużymi błędami bo byłem zielony, w sumie sam wszystko wyczytałem i się nauczyłem. A ile tego propa i jak długo ? Wgl siła mi ostatnio nie idzie Zmieniony przez - Gonner14 w dniu 2016-02-20 00:47:04
Hmm a wiec jak zrekomponowac miske zeby bylo dobrze? Co wywalic to juz wiem a co dolozyc? Zeby brzuch sie poprawil Jesli chodzi o to zdjecie przodem to tak stalam na zupelnym rozluznieniu zero spiecia i dlatego taka postawa A co do tego jak dlugo jadlan 1900 kcal Jadlam od listopada do teraz i przybylo 3 kg i w wymiarach poszlo 2 cm w udach troche [...]
****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) oczyszczanie jelit syropem neera 9 dni ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - starałam się racjonalnie odżywiać jednak od ok mc mam duże [...]
[...] w lipcu) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega3 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): zacytuję jak poprzednio - jestem z tych osób które całe życie są na jakiejś diecie...za czasów "młodości" była paromiesięczna przygoda z dunkanem, ostatnimi czasu ze względu na ciążę [...]
nie jestem pewien, to takie łopatologiczne myślenie, słońce daje (mi) piegi, więc jak taki melanotan też wywołuje to znaczy, że działa. jest jakaś ulotka do tego jak długo stosować, kiedy efekty?
[...] od SAA , i tak wiem że peptydy z serii GHRP można a wręcz trzbea dla wzmocnienia i przedłużenia brać z GHRH , i tak zastanawiam się nad łączeniem GHRP-6 + CJC1295 , jak wasze doświadczenia z peptydami , dawkowania itp? Zastanawiam się nad : 2x dziennie GHRP -6 po 200 mcg 2x dziennie CJC 1295 po 100 mcg , I teraz moje pytanie jak długo [...]
Fajny spacer - 5km/30minut. Chciałbym potrafić tak biegać jak Ty spacerujesz. Dodaj trening siłowy 3 razy w tygodniu. Dieta wygląda dobrze ale dziwi mnie, że potrafisz być syty i nie odczuwasz głodu. Jak długo na niej jesteś? Jeden dzień? Są efekty? Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-07-30 16:50:14
DT Rage Czas jest wszystkim.
